beauty & health
for pilates
ピラティスで
美しさと健康を
about
PILATES HOUSEは、本格マシンピラティスを体感いただけるスタジオです。グループレッスンの為、パーソナル指導より安価で受けられます。
さらに、姿勢・目的別のコースに識別され、結果と効果にこだわる本格ピラティスを体験いただけます。
こんなあなたにおすすめ
- マシンピラティスを継続的に受けたい
- キレイな姿勢になりたい
- 背骨や骨盤のゆがみを改善したい
- O脚やX脚を改善・矯正したい
- 身体の柔軟性を上げたい
- 体幹を鍛えたい
- きつすぎない運動で結果を出したい
- 自分の身体を知ってコントロールしたい
service
class
選べるクラス
ご自身の契約回数内で、お好きなクラスをその都度選んでいただけます。
PILATES HOUSEには2種類のマシンと小道具(プロップス)を完備しております。
その為、同じクラスでも①リフォーマー②タワー&プロップスの2種類のレッスンを楽しんでいただけます。
column
姿勢について
2024年5月7日
2024年5月1日
X脚O脚
2024年4月30日
ピラティスについて
2024年4月25日